女生最多能做幾個引體向上

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女生最多能做幾個引體向上

認為女生最少可以做五個引體向上。

這個因個人體質

因人而異!!

這個是因人而異的,有的女生經常健身會容易一些。

因人而異的!

這需要看這個女生是什麼樣的體質

這個因人而異噢,要根據女生的身體素質情況來看

一分鐘內正手引體向上最大次數的世界紀錄,目前男性最高是52個,女性最高是39個。

一分鐘內反手引體向上最大次數的世界紀錄,目前男性最高是67個,女性最高是38個。

由此可見如果是世界級的大佬,通過打拳來訓練胸肌、三頭肌和背闊肌,時間再寬限一些,區區40個,不足為外人道也。

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