豆腐皮的熱量是多少

豆腐皮的熱量較高，每100克豆腐皮的熱量是409大卡，是高蛋白、低脂肪的營養品。豆腐皮含有豐富的優質蛋白質，可以補充營養，提供能量，補虛身體，促進肌肉的生長。