魷魚炒山藥的做法
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山藥半根, 紅蘿蔔 半條, 山藥 一截, 新鮮魷魚 1支, 蒜頭 3小瓣, 辣椒1根, 香菜 2支, 鹽 1/4小匙, 糖 1/4小匙, 魚露 1/4小匙, 米酒 1大匙, 胡椒粉 1/4小匙, 香油 1/2大匙, 鹽 1大匙, 油葱酥 1大匙, 油 1大匙
做法:山藥切段備用。2.紅蘿蔔去皮,也切成條狀5.新鮮魷魚切片
山藥放入鍋中燙1分鐘撈起瀝乾水分,再把新鮮魷魚放入滾水中,燙1分鐘就可以取出瀝乾水分,切魷魚花紋。
準備一個平底鍋,鍋裏放1大匙油,把蒜片,辣椒片放入炒出香氣,再放入紅蘿蔔拌炒,加入山藥,魷魚,並下調味料,炒到鍋裏呈現乾爽狀態,起鍋前淋上香油就完成。
魷魚炒山藥的做法
用料:山藥250克,絲瓜250克,R|CHO香辣魷50克,生抽15亳升,料酒15亳升,食鹽10克,醋15毫升,調和油適量。
1、山藥去皮切成2釐米左右的條狀,用清水浸泡一會待用。
2、魷魚乾用清水浸泡至發軟,大約3小時左右,去眼睛和魚骨。絲瓜間隔去皮。
3、絲瓜洗淨切成2釐米,魷魚洗淨切成1釐米的小塊。
4、鍋燒熱放入油,加入薑絲煸出香味。
5、放入魷魚塊,加入一點鹽,生抽,料酒,醋,翻炒均勻。
6、把浸泡山藥的水倒掉,再放入鍋中加點鹽炒均勻加入清水燜煮3分鐘。
7、再放入絲瓜一起翻炒均勻,再中火燜煮3分鐘即可。
魷魚炒山藥的做法
方法/步驟分步閲讀
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把山藥切塊備用。
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再燒適量開水把山藥放下去焯下水備用。
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把配料切好放在一起備用。
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把魷魚處理好,打花備用。
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鍋燒七成熱放適量花生油,先下姜蒜小火煸出香味。
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再把魷魚放下去爆火翻炒半分鐘後鏟在盤子裏備用。
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用餘油把山藥放入鍋翻炒十下左右。
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最後把炒好的魷魚回鍋,放少量醬油,雞粉,鹽,翻炒均勻就可以出鍋啦。
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成品。味道鮮美 ,做法簡單。