步頻160步幅100如何

走路很快。

步頻是指走路或者跑步時，每分鐘腳步落地的次數，例如：在1分鐘內，如果左右腳共踏出160步，那麼步頻就是160次/分鐘。步幅基本內容就是一步的距離，以腳的中心算。你走一步後，兩腳中心的距離就是你的步幅。步幅100就是一步的距離是100釐米。

步頻160步幅100，就是一分鐘走160米，一小時9.6公里。走的很快。