心理 牛肉粉拌涼菜的做法大全 來源:魅力女性吧 2.2W 1.準備好食材泡好洗淨2· 2.牛肉雞胸肉提前醃製20分鐘放烤箱180度烤20分鐘3· 3.所有食材混合加入辣椒油(之前的菜譜有詳細步驟)攪拌均勻即可 牛肉 粉拌 涼菜