宮爆肉丁四川正宗做法
來源:魅力女性吧 2.27W
主料:梅花肉(或裏脊肉)200克
配料:花生米70克(去皮炸酥)
醃肉調料:黃豆醬油5克 黃酒5克 幹澱粉適量
味汁調料:黃豆醬油15克 黃酒15克 白糖5克 鹽1克 幹澱粉適量
其它調料:醋5克 幹辣椒和花椒適量 葱薑蒜適量
做法:
1、幹辣椒切成節,去籽,味汁在碗中調勻,葱切丁,姜蒜切片,臨炒時一起倒進味汁碗攪勻
2、肉切1.5公分的丁,用5克醬油和5克黃酒抓勻,撒適量幹澱粉拌勻醃上
3、炒鍋燒熱,倒適量油,先放花椒温油小炸一下,待油温上升,花椒顏色變棕色,放幹辣椒炸至棕色
4、下肉丁大火炒散,炒約四十秒左右至九成熟
5、將葱薑蒜和味汁調勻後,倒在鍋中大火炒勻至明油亮芡
6、最後倒5克醋,放花生米翻勻出鍋。
材料:肉丁300g,酥花生100g,幹辣椒10g,大葱段15g
做法:一、肉切成大小均勻的丁,放入碗中加入鹽,料酒,幹澱粉碼味後,入鍋中滑油後撈出備用。
二、打碗芡,碗中加入鹽,味精,雞精,糖,醬油,水澱粉攪拌均勻備用。鍋中加油燒熱後加入幹辣椒乾花椒,姜蒜片大葱炒香後加入肉丁翻炒,然後加入碗芡翻炒收汁,最後加入酥花生炒勻即可起鍋。
宮保肉丁是荔枝味,所以配料中有白糖、醋,醬油、大葱,喜辣的可以加幾個幹辣椒,油酥花生50克。
選用雞大腿,去皮,去骨,去筋
把雞肉拍鬆,切成大小合適的丁,加料酒、鹽碼味,下鍋前十分鐘加澱粉和精煉油拌勻。
鍋置旺火,油燒至7成熱,下雞丁劃開,改中火,一分鐘,下各種配料,最後下醋起鍋裝盤,再加入花生米。