15歲擼鐵會影響長高嗎

兩者之間沒有必然的關係，擼鐵也就是健身的一種形式，你只是在鍛鍊身體，和你的長高完全沒有關係啊，我們試想一下，好多的世界健美冠軍都是從小就開始鍛鍊的，他們要吃蛋白粉、要鍛鍊，人家的肌肉成型是，是靠努力練出來的，但是人家沒有見一個個子低的啊，一米八，一米九幾的很多啊。。。。

不會。擼鐵鍛鍊的是臂力。鍛鍊臂力與身高沒有關係。十五歲還處於生長髮育階段。這樣的年齡正是長身體的時候。這個階段應該注意早睡早起，適當的運動和鍛鍊。在飲食方面，注重維生素、鈣物質的補充。這些方面才會影響人的身高成長狀態。而擼鐵對於身高並沒有直接關係。