王氏現撈鴨腿的熱量
來源:魅力女性吧 3.01W
王氏現撈鴨腿每百克247大卡熱量
用料
鴨腿 2只,香葉 2片,八角 1個,冰糖 適量
鹽 少許,生抽 2勺,料酒 4勺,耗油 1勺
薑片 3-4片
鴨腿的做法步驟
步驟 1
兩個鴨腿洗乾淨擦去表面水分
步驟 2
步驟 3
再翻面煎
步驟 4
兩面多翻幾次,小火煎就可以
步驟 5
另起油鍋,放入冰糖,小火熬至出糖色
步驟 6
熬好糖色後加入開水,放入鴨腿,2片香葉,1個大料、2勺生抽、4勺料酒、1勺耗油,薑片和少許鹽,加蓋燒開後轉小火慢燉
步驟 7
湯汁收到只剩三分之一時開中火收汁,用勺子舀湯汁不停的淋在鴨腿上
步驟 8
邊淋邊翻面,這樣更入味,收到最後小火收幹