800米跑步拐彎的時候要跑快點嗎

來源:魅力女性吧 1.9W
800米跑步拐彎的時候要跑快點嗎

我認為800米跑拐彎時不需要跑快點在跑步的時候遇到上拐彎的時候應該要注意勻速跑步,因為在上跑道加速的時候是根本沒有什麼用的。

就跟上坡的原理是一樣的,上坡的時候加速有是很費勁的,再加上上彎道跑步的時候也是比較容易出現危險的,一定要注意下彎道的時候再加速跑步,這樣也是會增加跑步的速度和省力的技巧的。

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