30kg臂力棒跟40kg的差別大嗎

大。因為一公斤＝9.8N。30公斤×9.8N＝294N。40公斤×9.8N＝392N。

392N－294N=98N ( N是力學單位牛頓)。兩者之間差了98N所以説差距還是大的。建議男性想練臂力棒先從30公斤練起。等到一次做60個已經沒有壓力的時候，再選擇40公斤的臂力棒來鍛鍊。希望能幫到您！謝謝！