煮熟的蓮藕瘦肉餡能包餃子嗎

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煮熟的蓮藕瘦肉餡能包餃子嗎

能。

煮熟的蓮藕瘦肉餡可以包餃子的。只是肉餡可能會沒什麼汁水了。因為下餃子時,裏面的肉餡的肉汁會保留在餃子皮內,吃起來肉汁鮮美,肉質鮮嫩。但是煮熟的餡再包到餃子皮裏,肉汁已經被煮出來了,肉就會得又幹又柴,而且肉質鬆散也不好包。建議您再放點植物油攪拌一下再包。

煮熟的蓮藕瘦肉餡能包餃子嗎

可以。包餃子的餡分生餡和熟餡兩種。你煮熟的蓮藕和瘦肉可以作為熟餡去處理。調好需要的各種調料之後,用鍋再炒一下,做餃子餡是很好吃的。

這種餡做出的餃子可以在包的時候略露一個小口,讓煮餃子水可以進去,這樣做出來的餃子彌補了熟餡的乾燥問題,而且有點水潤潤的感覺。很好吃

煮熟的蓮藕瘦肉餡能包餃子嗎

用煮熟的肉和蓮藕包餃子,是可以的。可以把煮熟的肉剁碎,然後把蓮藕也剁碎,做成蓮藕肉餡餃子也很好吃。

下面來看看蓮藕餡餃子的做法:

食材:五花肉 500g(.可以是熟的)、蓮藕 800g、大葱 1顆、姜 1塊、獨蒜 0.5個、生抽 2勺、老抽 1勺

做法步驟:

1、蓮藕削皮,肉攪成餡,蓮藕切大塊入沸水焯1分鐘撈出,切碎,越碎越好

2、肉餡放入一個雞蛋順一個方向攪打,姜和蒜用壓蓉器壓出汁和蓉到肉餡

3、炒鍋放點花生油,放入大葱末炒,加生抽炒會兒再加老抽炒,炒出醬香味,把醬汁倒入肉餡攪拌,再倒入藕丁攪拌均勻。

藕中含有豐富的澱粉,蛋白質以及維生素c,還有氧化酶的成分,而且藕中的含糖量也是比較高的,吃藕是能夠清熱解毒,解渴止嘔,如果將藕炸成汁,功效就更為明顯了。

蓮藕的營養價值

藕中還含有大量的鐵元素,所以缺鐵性貧血的患者可以適當的多吃一些藕。

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