夏天泡温泉有什麼好處
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夏天泡温泉有什麼好處,這五個好處很實在,所以還不去泡起來。
夏天泡温泉有什麼好處
“什麼?”
“大夏天泡温泉?”
“冬天泡温泉才爽好不好?”
“夏天我恨不得泡在冰水裏,你泡温泉不嫌熱啊?”
不燥不燥
夏天泡温泉的好處,聽我娓娓道來可好?
袪濕排毒
夏季空氣悶熱潮濕,浸泡温泉可以更有效地排除體內濕氣毒素。同時皮膚通過毛孔吸收温泉水中的礦物質和微量元素,有益於皮膚的健康營養。
消暑降火
夏天泡温泉是一種絕佳的解暑降温的活動。浸泡在温熱的温泉裏,毛孔會很快張開,有利於身體裏淤積的內火釋放,通過反覆的浸泡,可以完全消除身體的悶熱。
舒筋活絡
夏天,當疲憊煩躁的你跳進温度適宜的温泉裏,可以舒經活絡,特別對於平常久坐電腦前上班族們,能夠很好的緩解肩頸痠疼,修復腰腿肌肉筋骨扭傷受損。
纖體瘦身
夏天夜泡温泉,可以增加全身的血液循環促進新陳代謝,是一種靜態的自然運動,泡温泉半個小時可消耗300卡路里的熱量,相當於跑步兩公里,因此夏季泡温泉可以達到良好的纖體瘦身作用。
呵護皮膚
夏天天氣乾燥,皮膚更容易老化,略高於人體的温度能令肌膚的毛孔在極短時間內迅速張開,排除體內多餘的水分、脂肪,通過毛孔吸收温泉裏的礦物質元素,更有益於皮膚的健康營養。
“原來夏天泡温泉這麼多好處”