兩性養生 - 5個生活竅門讓你更盡“性”

現在的越來越注重養生了。而性生活的保健也越來越被重視了。今天小編就為你推薦生活中的五個小竅門，讓你的“性”致更加

兩性養生：5個生活竅門讓你更盡“性”

睡前喝杯蜂蜜茶

茶中所含的咖啡因能提高能量，蜂蜜中的糖也是提供高血液中的睾丸激素———這些都是達到性高潮不可缺少的內在刺激。

兩性養生：5個生活竅門讓你更盡“性”

提高室內温度

當我們的體温升高時，我們的神經末梢也會變得更為敏感、而且接受程度也更強。當然，室內温度不能過高，否則蒸籠一樣的環境只能讓人感到悶悶的。

兩性養生：5個生活竅門讓你更盡“性”

吃五分熟的牛排

牛肉能提升睾酮水平，提高性興奮。如果你是素食者，食用糙米也有相似的效果。

兩性養生：5個生活竅門讓你更盡“性”

撫摸自己

研究發現，習慣撫摸自己的女性朋友，比其他人更容易達到高潮。因為能自我愉悦的女性，能提高陰蒂周圍的血液集中度，這對提高身體的反應也是很重要的。

兩性養生：5個生活竅門讓你更盡“性”

輕撫秀髮

性學專家指出，人體最強有力的性器官其實並不是生殖系統，而是我們的大腦。頭部皮膚集中着上百萬個神經末梢，當丈夫輕撫妻子的秀髮時，腎上腺素的分泌也會更加加快，高潮概率也就大大增加。