吃了橙子吃蝦會怎麼樣 - ​吃了橙子多久後可以吃蝦

橙子，這是一種水果，是超級多的人喜歡吃的，可好吃美味了，那麼吃了橙子吃蝦會怎麼樣？吃了橙子多久可以吃蝦？

吃了橙子吃蝦會怎麼樣

從食物配伍分析來説，蝦不宜與含維生素C較豐富的橙子一起進食，以免形成毒物。一般兩種食物進食前後相隔1小時以上即可。多種海產品，如蝦、蟹、蛤、牡蠣等，體內均含有化學元素砷。一般情況下含量很小，但日益嚴重的環境污染可能使這些動物體內砷的含量達到較高水平。蝦體內所含砷的化合價是五價，一般情況下，五價砷對人體是沒有害處的。理論上講，高劑量的維生素C(一次性攝入維生素C超過500毫克)和五價砷經過複雜的化學反應，會轉變為有毒的三價砷(即常説的“砒霜”)，當三價砷達到一定劑量時可導致人體中毒。

吃了橙子多久後可以吃蝦

一般兩種食物進食前後相隔1小時以上即可。

橙子富含纖維，比較難以消化，因此需要半小時以上才能基本消化完，為了避免兩者同食造成的不好影響，等吃完橙子一小時後再吃蝦比較好。蝦也不宜與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質的營養價值，而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃，引起人體不適，出現嘔吐、頭暈、噁心和腹痛腹瀉等症狀。

吃了橙子還是不要立馬吃蝦，要隔1個小時才能吃的。