​苦蕎茶適合孕婦飲用嗎

孕婦在懷孕期間許多食物是不可飲用的，但同時也有許多事物是非常適合孕婦使用的。對於養生良茶的苦蕎茶而言，孕婦在孕期能不能喝呢？

苦蕎茶適合孕婦飲用嗎

適合。

不過苦蕎茶性寒，所以孕婦不要喝太多噢。孕婦可以喝比較清淡的綠茶、水果茶和花草茶，可以喝鮮榨的果汁。喝健康的茶最好了，一些無農殘，無公害的。

孕婦是可以適量喝苦蕎茶的。苦蕎麥除具有蕎麥的營養價值外，還有獨特的保健功能。苦蕎麥中含有一種特殊的類黃酮物質——蘆丁，這種物質能維持血管壁的正常透性與脆性，軟化血管，有促進傷口癒合、消炎、抗過敏、止咳、平喘、降血脂的作用。

苦蕎麥中還有一種療效成分——維生素E，它具有較強的抗氧化作用，可抑制和消除人體內過剩的自由基，活化巨噬細胞，消除皮膚的色素沉積，增強人體免疫機能，減輕抗癌藥物的負作用。

苦蕎麥中的膳食纖維能促進有毒物質的排泄，降低血清的總膽固醇及 LDL膽固醇的含量。苦蕎麥中的活性元素硒在人體內可與金屬結合形成一種不穩定的金屬—硒—蛋白複合物，有助於體內有毒物質的排除。中醫學上普遍認為，苦蕎麥具有清熱降火、消食化滯、涼血消腫等保健作用。

以上就是關於苦蕎茶適不適合孕婦飲用的相關內容，希望以上內容對你有所幫助。