​苦丁茶孕婦能喝嗎

​苦丁茶是一種天然的保健茶飲，苦丁中富含氨基酸、維生素C、蛋白質。苦丁茶同樣也是一種天然的抗癌茶。那麼這種茶飲對於孕期的女性而言能不能喝呢？

苦丁茶孕婦能喝嗎

不能。

孕婦最好是不要喝苦丁茶，因為苦丁茶味道比較苦，是屬於一種寒涼性的食物，孕婦喝了會損傷胎氣，所以不要喝。畢竟孕婦此時體質比較虛弱，身體也處於陽盛陰衰的狀態，如果孕婦體內有內熱或是上火，也不需要喝苦丁茶進行去火。苦丁茶是屬於濃茶類的飲品，如果孕婦喝了會增加尿和心跳次數。孕婦在孕期的飲食是很重要的，很多飲品是不能喝的。這時候可以多吃一些新鮮的水果，比如蘋果、柚子等，對孕婦的身體都有很大的好處。

孕婦想要喝茶，可以適當喝一些薄荷茶，它不僅可以幫助預防緩解壓力，也能減輕妊娠反應。還可以喝一些菊花茶，它也是生活中比較常見的茶，菊花茶的製作方法比較簡單，孕婦適當喝可以消除煩躁和下火的功效。平時也可以喝一些富含維生素比較高的水果汁，可以補充孕婦所需的維生素。

孕婦可以喝什麼茶

1、水果茶

各種果茶是由各色水果調製而成，具有開胃潤肺，生津止渴的功效，香蕉茶還有利尿、消腫，潤腸通便的作用。

2、柚子茶

柚子裏面含有非常豐富的微量元素，很多都是人體每日所需的，比如鈣和鐵以及鎂等等，需要説明的是裏面的蛋白質在水果中也是非常突出的。它不僅可以為身體補充營養，同時還可以起到健胃消食和止咳化痰的作用，另外它可以用來輔助治療孕婦的積食症以及妊娠期口淡的症狀。

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