苦丁茶能治療中暑嗎

來源：魅力女性吧 2.06W

炎炎夏日最容易得的病症就是中暑了，不少人會選擇喝苦丁茶來解暑散熱，因為苦丁茶本身就有解暑的功效，那麼苦丁茶能不能用來治療中暑呢？

苦丁茶能治療中暑嗎

不能。

苦丁樹茶含有豐富的活性酶，它能提高人體的抗病毒能力，在流感高發的季節中，人們多用苦丁樹茶泡茶喝，就能抑制流感病毒活性，能防止身體被病毒感染從而也就減少了流感的發生。苦丁樹茶與其他茶葉不同，它對人類的神經有雙向調節作用，能提高神經系統功能但不會讓神經過度興奮，另外它還能提高腦細胞有攜氧能力，能預防大腦缺氧和缺血，對人類的頭暈和頭疼以及睡眠質量差等症都有一定的緩解作用。

如何預防夏日中暑

1、喝水

大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是高温作業，一定要保證充足的飲水。但切記，千萬不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經缺水了。最理想的是根據氣温的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

除了白開水，我們還可以考慮一下喝茶、喝奶、吃水果等。夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品。而乳製品即能補水，又能滿足身體的營養之需，實在是個很不錯的選擇。最後，蔬果等想必也不用小編贅述了，桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，補水能力是超強的。

2、降温

夏季出門，最好躲避上午10時至下午4時這個時間段，外出一定要做好防護工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽、戴太陽鏡，準備充足的水和飲料；隨身攜帶一些防暑降温藥品，如十滴水、風油精等；衣服也儘量選用棉、麻、絲類等織物，少穿化纖品類衣服，以免大量出汗時不能及時散熱，引起中暑。外出活動時一旦有中暑的徵兆，要立即採取措施，尋找陰涼通風之處，解開衣領，降低體温。