​喝苦丁茶能去火氣嗎

​不愛喝水的人士非常容易上火，一旦上火就會引起痘痘、便祕、紅腫等情況，因此上火併不是一件好事情，那麼我們可以通過喝茶飲來降火哦，安全又快速，一起來看看。

喝苦丁茶能去火氣嗎

苦丁茶能去火氣。

經常喝苦丁茶,對降火、去熱療效顯着。喝苦丁茶的好處有很多,經常喝苦丁茶治口瘡。中醫上講,苦丁茶有清頭目、散熱、消渴的保健作用,這也是喝苦丁茶的好處。喝苦丁茶,還可以治療因為上火引起的牙痛、頭痛、目赤。苦丁茶中,含有人體必須的多種氨基酸、維生素和各種礦物質。是改善高血壓、高血脂、高血糖的食療妙方。現代人經常會出現的冠狀動脈硬化和心血管疾病,都能用苦丁茶來調理和改善。很多中老年人經常會出現,頭疼、胸悶、乏力等症,可以用苦丁茶來調理一下。

喝哪些茶飲能夠降火

1、菊花茶

在夏天的時候，因為天氣比較燥熱，同時也因為平時一些不健康的飲食習慣，比如説特別喜歡吃上火的東西。這樣一來，就容易導致體內燥火旺盛，從而導致外感風熱，喉嚨發炎等各種不良症狀的出現，這時候只要能夠適量的飲用一點菊花茶，就可以達到非常明顯的降火作用。

2、金銀花茶

眾所周知，清明花茶在清熱去火和養顏美容方面的功效特別的明顯。加上金銀花有一種淡淡的清香感，所以不管是口感還是效果，都非常的讓人稱讚。可以用曬乾以後的金銀花泡茶，也可以用新鮮的金銀花來泡茶，但一般説來，曬乾以後的金銀花葯性要大一點。

3、三花茶

一般説來，再利用三花茶，幫助清熱解毒和改善喉嚨腫痛的症狀時，都會同時加入一些金銀花，或者是菊花和茉莉花等，搭配沖泡，每天適量的服用，就能夠幫助患者起到改善體內燥火的效果，尤其是對於喉嚨腫痛的患者來講，治療效果尤其的突出。

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