​喝苦丁茶有什麼好處

​在容易上火的夏日，許多家庭都會泡上一壺苦丁茶來飲用。夏日喝苦丁茶能夠幫助我們降火、消暑。那麼苦丁茶還有哪些功效和作用呢？

喝苦丁茶有什麼好處

苦丁茶無論是保健作用還是藥用的療效都非常的好，能夠幫助我們清熱解毒，還具有一定的解酒的功能，所以如果平時喝醉了的話，可以適當的喝一些苦丁茶來解酒。

另外對於一些患有口腔炎，牙齦炎，便祕等一些疾病的患者，喝一些苦丁茶，能夠非常有效的幫助他們減緩症狀，而且經常喝苦丁茶呢，副作用幾乎沒有，而且能夠非常有效的降低我們體內的自由基以及甘油三酯等一些低密度的蛋白的含量。苦丁茶還能夠幫助我們防止癌變，改變我們血液的黏稠度，從而擴張微血管，改善我們身體的生態平衡等，可以看出苦丁茶對我們的身體的好處非常的多。

苦丁茶的功效與作用

1、能降三高：苦丁茶對於高血壓、高血脂及血糖的患者來説是一個很好的輔助保健茶飲，經常飲用可以有效降低血壓、血脂和血糖。

2、清熱解暑：苦丁茶一般情況都是人們用來去火的，其實苦丁茶是中國傳統的一種純天然的保健飲用品，有着顯著的清熱解暑作用。

3、消炎作用：苦丁茶苦、平、無毒，南人取作茗，止渴明目，消炎利便、通腸。外用還可以殺菌、消炎防止暗瘡、粉刺等多種流行疾病。

4、提高免疫：苦丁茶是一種天然的多功能保健養生茶飲，被譽為長壽茶、美容茶等，能夠雙向的調節機體代謝，增強人體內的免疫功能。

5、祛除口臭：苦丁茶中含有的茶多酚能夠殺死口臭細菌，並阻止細菌繁殖，防止口腔異味，所以苦丁茶還能夠幫助人們消除口臭的作用。

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