​苦丁茶治療口臭嗎

​許多人會因為空氣環境、身體原因、口腔環境、飲食等原因，一到下午就會出現口腔有異味的情況，俗稱口臭。那麼喝苦丁茶能不能治療口臭或者預防口臭呢？

苦丁茶治療口臭嗎

可以治療口臭。

苦丁茶之所以可以緩解口臭是由於苦丁茶中所含的多酚可以殺死導致口臭的細菌，細菌能製造出難聞的揮發性硫化合物，這是造成口臭的一大原因。而苦丁茶的介入可以抑制這種臭味的產生來源。除了抑制這種細菌生長之外，苦丁茶中的多酚還可以抑制這些細菌製造的難聞化合物，雙管齊下，保持人的口腔健康和口氣清新。苦丁茶中所含的單寧酸、茶多酚（兒茶素）、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，有效防止口腔異味。所以喝苦丁茶能治口臭。

治口臭喝什麼茶有效果

1、茉莉花茶

製法：首先取適量幹茉莉花加水沖泡，然後加入生、熟山楂各10克。如果有肺熱的症狀，可以再放入10克魚腥草；如果陰虛則加入10克石斛。

功效：茉莉花氣味芳香，沁人心脾，能有效去除口臭。此外，茉莉花茶還能美容、防輻射。

2、大黃茶

製法：取生大黃3-9克，放入杯中，加入開水沖泡，加蓋悶10分鐘即可。

功效：長期飲用大黃茶可使大便通暢，減少腸道對有害物質的再吸收。每日少量飲用，就可以起到健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、強健體質、去除口臭等作用。

3、薄荷茶

製法：取10剋薄荷及2克綠茶，一同沖泡飲用。每日一劑，分次飲用。

功效：薄荷綠茶具有行滯消積的作用，適合口臭並且有食滯腹脹症狀的人飲用。

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