經常憋尿會有什麼後果 - 經常憋尿最易得這6種疾病

我今天給大家介紹的是經常憋尿的後果分析，經常憋尿可是容易患上這六種疾病的，下面抓緊時間和我一起看看吧。

經常憋尿會有什麼後果？

事情一來，不但吃飯睡覺的時間給擠到一邊去了，甚至體內“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情況下，憋乳、憋精等也成了大家“難言”的苦衷。

1【憋尿】--當心尿毒症！

當膀胱的存儲空間達到一定極限時，便會被憋爆，造成嚴重後果；如果尿液瀦留過多，超過膀胱的儲量，便會向輸尿管迴流，時間長了可能會導致尿毒症，膀胱的括約肌也會因此變得鬆弛。所以，人們一旦有了尿意，一定要及時排出體外。

2【憋便】--當心結腸癌！

憋便是不好的生活習慣，大便不及時排出，水分就會被腸道反覆吸收，導致大便乾結難排。大便中的毒素在體內積累時間過長，有害物質被腸道吸收，就會出現精神委靡不振、頭暈乏力、食慾減退等症狀；嚴重者甚至會引發腸道癌症。

3【憋屁】--當心腸道炎！

如果憋屁，這些有害物質排不出，也會被腸道黏膜重複吸收，出現胸悶、腹脹等症狀。經常憋屁，會使機體形成慢性中毒，產生精神不振、消化不良、頭暈目眩和臉色蠟黃等症狀。

4【憋氣】--長時間容易讓人窒息！

如果憋氣時間過長，會引起頭昏、胸悶等症狀，所以老年人最好少進行這種鍛鍊。老年人隨着年齡的增長，體質越來越弱，身體各方面的承受能力也會變弱，而憋氣會影響呼吸平衡，使吸入的氧氣不能正常進入血液，引起體內供氧失衡，發生危險。

5【憋乳】--當心乳腺癌

寶寶的營養品，本身並沒有什麼毒性，但由於女性的乳頭與外界空氣相通，如果乳汁過多而不及時排出，外界的有害氣體或細菌等不良物質便會侵入乳房，引發細菌感染，嚴重的甚至會導致急性乳腺炎。

6【憋精】--當心喪失性功能！

如果因為工作忙等原因長期不過性生活，則會加重內分泌紊亂症狀，導致性功能下降。精液如果長時間蓄積在精囊中不正常排出，睾丸便會長時間受到“高 壓”,可能令生精能力喪失，並逐漸導致睾丸萎縮，喪失性功能，腰痠、腿軟、乏力、失眠、情緒低落、記憶減退、皮膚衰老等一系列身體症狀也會連鎖產生。

盤點3種憋出來的癌 喜怒哀樂等“七情六慾”會影響身體健康，對癌症也不例外。因此，如果能適時對心理進行疏導，避免沉溺於不良情緒之中，就肯定能在很大程度上減少患癌的風險。

啥事都憋着易患癌

只要關注一下身邊的癌症病人，我們就不難發現，這些患者常有着類似的性格特徵，正是這種不善於宣泄負面情緒、遇事過分謹慎的“壓抑型”性格特徵，促成了其最終患癌的結局。

為什麼啥事都憋着易患癌？

首先，心理活動與生理活動是相通的，一旦負面情緒長期得不到排解，身體也就同樣處於壓抑之中。而從中醫的理論來看，不順不通、氣結氣鬱正是得腫瘤的主要原因。其次，這類人還過分追求完美，可人生不如意十之八九，一不如意就不高興，長此以往，就會在心裏鬱積過多的不快，也會增加患癌風險。再次，這種性格的人比較刻板，遇事難以靈活變通。他們遇到問題，通常只會想到一個解決辦法，如果不能奏效，就會感到非常難過，又不會宣泄，身體自然會出現故障。最後，此性格的人較為消極頹廢，通常不擅長與人交往，又不容易忘記不幸的事情，長期鬱鬱寡歡，極易影響免疫系統，導致各種代謝機能發生障礙，引發癌變。而且一旦患癌，這種性格還會繼續影響其身體狀態，以至於加重病情。

另外，世界癌症基金會曾經發布過一份專家報告，這份報告讓我們警醒：身體中少量的多餘脂肪都可能增加癌症的危險，但同時也指出，即便是很少的體重降低也能減少這種危險。因此，專家建議人們每天至少進行30分鐘的中度身體活動（相當於快走），這不僅僅因為活動有助於保持健康的體重，有充分的證據表明，體力活動本身就可以減少患癌症的危險。