男性養生 - 這五種食物男人絕對不能吃

話説“男靠吃女靠睡”，可見男性養生主要是靠食補，但你知道嗎？並不是所有的食物男性吃了都會有滋補效果的，以下5種食物，男人是絕對不能吃的，下面就一起來看看吧！

男性養生：這五種食物男人絕對不能吃

肥肉

後果：讓男人不舉原因，飽和脂肪與膽固醇會導致血管變窄，包括輸送血液與性愛部位的血管，小弟弟在性愛時發生了血供不足，難以達到高潮！

男性養生：這五種食物男人絕對不能吃

高脂牛奶

後果：多吃易患前列腺癌原因：那些每天通過奶製品來攝取量超過600毫克的男性，相比那些每天攝取鈣質不到150毫克的男性來説，患前列腺癌的危險性要高出32%。

男性養生：這五種食物男人絕對不能吃

精麪粉

後果：讓男人不舉的食物之一，雖然白麪包、糖果吃起來不錯的，但是從營養角度來看，就不是這樣的了。在全麥加工成精麪包的過程中，對人體有益的礦物質鋅元素會損失四分之三，而對於性慾的培養與生殖的健康，鋅對性是非常與性功能都非常重要的。而且人體中鋅儲量最高處也是在前列腺的部位。!

男性養生：這五種食物男人絕對不能吃

黃豆

黃豆是一種兩性雌激素特質的食品，對於女人來説是樣不錯的好東西，但對於男性如果攝入太多會導致體內的雌激素水平不平衡，從而影響到男性性徵。

男性養生：這五種食物男人絕對不能吃

油炸食物

薯條與其他油炸類食物、餅乾、曲奇中都含有一種叫反式脂肪的物質。而反式脂肪酸可增加人體"不良膽固醇"，有增加患心臟病的風險。同時，反式脂肪酸還有減少男性荷爾蒙分泌，對精子產生負面等影響，中斷精子在身體中的反應。