羅漢果糖尿病人能喝嗎 - 糖尿病人也能吃“糖”
羅漢果是甜甜的，比蔗糖還甜，但是糖尿病人是不能吃糖的，然而市面上竟然有專門出售給糖尿病人的羅漢果糖，這是怎麼回事？難道糖尿病人也能吃糖了？
羅漢果糖尿病人能喝嗎
可以！
儘管羅漢果泡起來口感甜甜的，但熱量卻很低，非常適合糖尿病患者食用，因為，它含有1%左右的甜味素，此外羅漢果每百克鮮果約含400～500毫克，可與獼猴桃媲美。羅漢果粉及其提取物對於高血糖具有防治作用，對糖尿病患者的甘油三酯、血清膽固醇的異常升高有防治作用，能防止糖尿病導致的脂類代謝紊亂，對糖尿病併發症有防治作用。
糖尿病人能吃羅漢果的理由
現代研究表明，羅漢果是一種具有特殊甜味物質的甜果，該甜味物質擬名為“甜味素”，羅漢果中的甜味素佔1%，它的甜味是蔗糖的300倍，故耐沖泡，可作為糖尿病、高血壓病患者的食療飲料。
有資料表明，羅漢果中的甜味素是非糖成分，為三萜類化合物，具有一定的抗癌作用。據有關醫學研究資料報道，羅漢果所含膳食纖維(屬可溶性食物纖維)能改善糖代謝，有利於糖尿病患者的血糖控制。臨牀研究發現，膳食中增加食物纖維的病例，可逐步減少胰島素用量乃至完全停用。羅漢果具有特殊的清肺止咳功效，中老年燥熱傷肺、胃燥津傷型輕症糖尿病患者，經常適量地衝服羅漢果飲料，有一定防治效果。
羅漢果飲料糖尿病人可以喝嗎
能不喝就不喝！
市場上有很多以羅漢果製成的飲品，如羅漢果糖漿、羅漢果沖劑等飲品。對於糖尿病患者來説，以上飲品都欠佳，或者説不適宜用。因為其中所用的輔型糖成分多采用加工糖或精製糖。而且我們也無法保證有商人是否在飲料中添加了糖精等含糖類物質。所以還是不要吃為好。
臨牀觀察結果表明，以羅漢果泡茶飲用療效高，在食療運用中，羅漢果可以製作成飲汁、粥、羹，並且可配伍藥食兼用品製作成菜餚、湯煲等美味，以供膳食需要。
糖尿病人怎麼喝羅漢果茶
直接用一個羅漢果，約20克，加入沸水沖泡，蓋上杯蓋悶15分鐘後即可代茶飲用。切勿添加任何東西，有人不喜歡羅漢果的味道，所以會在水中加入一點冰糖或白砂糖或者加入別的調味，但是因糖尿病人的飲食禁忌很多，所以最好在醫生指導下添加其他物質。但是無論如何，羅漢果對糖尿病人還是有很大的幫助的，為了體諒糖尿病人的“辛苦”，還特意製成羅漢果糖，可以嚼用。
羅漢果怎麼挑選
挑選羅漢果時要注意，羅漢果果形圓、顏色偏褐、果皮比較硬，特別是果皮上的小毛毛較多的，質量好。
