蘿蔔羊肉湯的家常做法 - 冬天多喝它除濕補虛好
來源:魅力女性吧 1.19W
今天我給大家帶來的是蘿蔔羊肉湯的家常做法,還不知道怎麼做的和我一起學着做這個蘿蔔羊肉湯吧。
蘿蔔羊肉湯的家常做法
立冬了,意味着已經進入冬季,天氣會越來越冷,防寒保暖是第一要事。冬季進補的食材中,最少不了的就是羊肉了!今天館長給大家介紹一道羊肉美食。
再有俗話説:“冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開處方。”蘿蔔既能解羊肉的羶味和油膩,還能平肝火、温脾胃,而羊肉性温不燥,具有補氣益血、滋養肝臟、温經活絡的功效。它們搭配在一起,能寒熱平衡互補。如此美味,豈能錯過!
材 料
羊腿肉:2斤
白蘿蔔:100克
八角:30克
幹辣椒:30克
香葱:30克
香菜:10克
姜:20克
白胡椒:20克
料酒:10克
花椒粉:10克
步 驟
1、把羊腿肉切成塊,冷水入鍋焯水撈出。
2、砂鍋加水燒開,放入羊腿肉、幹辣椒、薑片、白胡椒、葱結,中火煨1小時。
3、把白蘿蔔洗淨切成塊,放入砂鍋內,小火煨燉半小時。
4、調蘸水:加入辣椒粉、花椒粉、香葱、香菜,再倒入一勺羊肉湯拌勻。5、最後將羊腿肉和蘿蔔燉軟爛倒入湯碗中,再蘸上蘸水就可以吃啦~