孕婦補鋅有什麼好處 - 適當補鋅不易難產

孕期孕婦需要補充的營養元素有許多，其中鋅也是不可缺少的，那麼到底孕婦補鋅有什麼好處呢，孕婦補鋅有什麼用，下面跟隨小編一起詳細瞭解瞭解吧~

孕婦補鋅能促進胎兒智力發育

鋅對胎兒智力發育的影響從最初就開始了，要知道，妊娠頭3個月，胎兒對各種理化因素非常敏感，如果妊娠期婦女缺鋅,很容易導致胎兒發育不良或畸形。

由於鋅能促進腦神經細胞的分裂、生長和再生，因此如果孕婦因鋅營養狀況不良而造成胎兒腦神經細胞數量減少，這種影響將是無法挽回的。據報道，鋅缺乏的胎兒，在出生後有30％為智力低下。

鋅也是大腦中含量最高的微量元素，主要存在於杏仁核、脈絡叢、海馬迴和松果體中，以海馬迴和小腦中含量最高。其中，海馬迴中鋅含量的高低與記憶有關，小腦則是維持孩子動作發育和行為正常的主要器官。

缺鋅時，與神經系統發育有關的酶的活性下降，使得胎兒小腦和海馬迴發育不良，嬰幼兒期則表現為異食癖、記憶及學習能力低下、行為異常。此類患兒常無意識地咬手指，且性格孤僻、固執，對身邊事物感到厭倦。

鋅還是維持腦組織細胞膜穩定的一個重要因素，神經細胞的完整與否，依賴於細胞中鋅的水平。鋅通過抑制γ－氨基丁酸合成酶的活性和活化該酶的輔酶，對腦功能起雙向調節作用。此外，鋅還參與腦脊液的形成，缺鋅會延滯腦組織中髓鞘的形成，導致神經性反應低下，鋅還涉及腦部的氧化代謝。所以説孕婦補鋅是很有必要的。

孕婦補鋅有助於順利分娩

補鋅對孕婦順利分娩也有重要作用，產婦分娩時主要靠子宮肌的收縮，而子宮肌球蛋白的ATP酶的活性取決於鋅的水平，缺乏鋅時可降低子宮肌的收縮能力，增加產婦的痛苦和出血量，增加分娩時婦產科疾病的併發症和母嬰的危險。

醫學界的有關研究證明，產婦分娩方式與孕婦血液中鋅水平的高低有着密切關係。研究人員測定一批孕婦血鋅濃度，然後按這批孕婦的分娩方式分組對比研究，結果發現，自然分娩的產婦，妊娠期間血鋅濃度最高；需用產鉗幫助分娩的產婦次之；需引產分娩的產婦又比產鉗助產的產婦低；需剖腹產的產婦血鋅濃度最低。

可見，孕婦血液中鋅含量達標是順利分娩的重要條件之一。因此，專家建議，產婦要定期檢查血漿中的鋅含量，若鋅含量低於標準時，就要及時補鋅，這樣在分娩時可縮短產程，減少出血量，避免產時或產後的併發症。

總結：

孕婦合理的補充鋅一方面可以提高孕婦的免疫力，提高食慾，利於生產，促進傷口快速癒合，另一方面又可保證胎兒的正常發育，使寶寶的肌肉有彈性，幫助其性器官發育完善。能避免寶寶出生後食慾不振、味覺能力低下、發育遲緩，甚至還能降低侏儒症的發生率。合理補充鋅可降低畸形兒、早產兒、死產兒的概率，維持寶寶健康的生命體徵。