洋桔梗最好吃的做法

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洋桔梗最好吃的做法

一、涼拌桔梗材料:幹桔埂或鮮桔梗,鹽,白醋或蘋果醋,糖稀,白芝麻,味精,蒜,辣椒油,辣椒麪(少量),葱絲、白芝麻。

做法:

1、幹桔梗就需要泡6小時左右,等完全泡開了,洗幾遍

2、把桔梗放到容器中,放鹽,辣椒油,白蘋果醋少量,糖稀,味精,蒜末,拌勻。

3、把葱絲放上面,白芝麻灑到上面。二、醃拌桔梗材料:桔梗250克、辣椒粉20克、白砂糖10克、鹽15克、醋10克、芝麻10克、白皮大蒜10克

做法:

1、將桔梗去皮撕成和,拌入精鹽揉搓後用清水反覆衝幾遍至桔梗乾淨後,用鹽醃入味。

2、將洗醃過的桔梗擠去水分,放入辣椒麪、白糖、醋、精鹽、芝麻、蒜泥拌勻,裝入盤內即成。特點:魯味菜,麻辣脆嫩,風味獨特。

三、清炒桔梗材料:桔梗苗500克、葱花15克、精鹽3克、味精2克、植物油30克。

做法:

1、桔梗苗去雜、洗淨、切段。

2、炒鍋上旺火,放油燒至六成熱,下葱花煸香,投入桔梗苗煸炒,加精鹽,味精炒至入味,出鍋裝盤即成。特點:色澤碧綠,細嫩鮮香,扶正祛病,潤膚健美。

四、桔梗牛雜湯材料:金錢肚200克,桔梗100克,蘿蔔80克,蕨菜、黃豆芽各30克,葱、薑末各少許胡椒粉適量,醬油1小匙,蒜泥1/2大匙,色拉油2大匙。

做法:

1、將金錢肚洗淨切條,下入沸水中輕焯,撈出沖涼備用。

2、將桔梗洗淨,放入容器內浸泡至軟撕條。

3、蘿蔔去皮切塊,蕨菜去老根洗淨切段。

4、鍋中加2大匙色拉油燒熱,加葱薑末、料酒、醬油、桔梗、金錢肚炒至上色,然後倒入清水8杯,放入蕨菜,黃豆芽、蘿蔔煮10分鐘,下入胡椒粉調勻入味即可。

五、藥膳:大豆甜桔梗豬腰湯材料:豬腰2個,大豆芽250克,甜桔梗60克,黨蔘60克。

做法:

1、豬腰洗淨,開邊切去白脂膜,切片,用適量酒、油、鹽拌勻。

2、大豆芽洗淨,去根甜桔梗、黨蔘洗淨。

3、甜桔梗、黨蔘放入煲內,加清水適量,武火煮幾沸後,加入大豆芽,文火煲15分鐘,再加入豬腰,煲15分鐘,調味供用。

功效:滋腎潤燥,益氣生津。燥熱傷陰或氣陰兩傷,症見咳喘,短氣,口渴欲飲,或常覺口乾而多飲者。注意:平素胃寒或有痰濕者不宜用本湯。

六、醬料桔梗材料:桔梗適量、醋3大匙、糖3大匙、香油1小匙、魚露1小匙(沒有也沒關係)芝麻(押碎)1小匙

做法:

1、將桔梗去皮剝絲後洗淨,並放入鍋中煮去苦味,撈起備用

2、加入預先調好的醬料,混合攪拌均勻,即可(拌好後放冰箱冷藏約半天,味道會更好吃)

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