心理 哪些屬於無氧運動 來源:魅力女性吧 9.65K 負荷強度高,瞬間性運動都屬於無氧運動!比如,跳高,舉重,投擲,拔河,短跑,俯卧撐,仰卧起坐等這些都屬於無氧運動。這些運動都是在短時間內完成,負荷運動強度都高。 無氧 運動