黃骨魚燉豆腐的做法白湯
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主料: 黃骨魚5 條
輔料: 豆腐350g
調料:料酒 鹽 小葱 生薑 胡椒粉
做法
1、黃骨魚兩條,洗淨,處理完
2、豆腐一塊,切成小塊
3、雞腿菇一個,撕成小塊
4、放大碗,加姜、胡椒、清水
5、隔水燉半小時
材料:黃骨魚2條,紫蘇葉10克,豆腐一小塊,生薑適量,料酒適量,食用鹽適量
方法:
第一步:清理黃骨魚
黃骨魚下顎部有兩根大刺,有毒,所以清理時要小心被刺傷。用手插入魚鰓,從上往下拉,然後取出魚鰓和內臟,裝盤備用。
第二步:備菜
紫蘇葉清洗乾淨,簡單切幾刀裝盤備用,生薑去皮,切成薑片。豆腐簡單清洗,切成小塊裝盤備用。
第三步:煎魚
想要湯汁白嫩,小竅門就在這一步。
鍋中放油,五成油温放切好的薑片,爆香後放入清理乾淨的黃骨魚,將黃骨魚煎至一面金黃,然後翻面將另一面也煎至金黃。煎魚過程中,貼着鍋邊倒入適量料酒去腥,之所以貼着鍋邊,是因為趁着鍋氣去腥效果更好。
第四步:熬製奶白魚湯
黃骨魚煎至兩面金黃後,鍋中倒入開水,一定要用開水,大火燜煮二十分鐘。
二十分鐘後將豆腐塊和紫蘇葉加入鍋中,灑入適量食鹽,改為小火在燜煮十五分鐘即成。這樣熬出的黃骨魚魚湯,湯色奶白,營養豐富。
原料:黃骨魚、水豆腐、薑片、鹽、芹菜粒。
做法步驟:
第1步、黃骨魚宰殺好洗去血水。
第2步、熱鍋下油打入一個雞蛋煎成荷包蛋,煎好後盛出。
第3步、將黃骨魚下鍋中火慢煎。
第4步、煎至兩面少許金黃。
第5步、加入適量的開水。
第6步、加入適量的薑片,大火煮開。
第7步、放入荷包蛋。
第8步、大火繼續煲,煲至奶白色。
第9步、水豆腐洗淨切成大塊。
第10步、待魚湯煮至奶白色後放入豆腐塊。
第11步、少許鹽調味。
第12步、煮開後再加少許芹菜粒增香即可。