花斑魚和鱸魚哪個好

個人認為花斑魚好吃。

花斑魚在市面上價格非常貴，是一種優質的淡水食用魚，其口感鮮嫩，富含蛋白質和多種維生素以及不飽和脂肪酸、礦物質，常吃可以健腦益智、延緩衰老等，對身體有很多好處。

鱸魚是我國四大淡水名魚之一，鱸魚富含蛋白質、維生素A、B族維生素、鈣、鎂、鋅、硒等營養元素，食用可以化痰止咳、健脾益氣、對預防血脂異常和心腦血管病等有一定的作用。