護心皮燒湯怎麼做
來源:魅力女性吧 2.37W
一、用料
豬心 半個
豬骨 500克
葱 2根
蟲草花 10克
無花果 3個
蓮子 適量
黨蔘 1根
去核紅棗 適量
黨蔘 適量
土茯苓 適量
百合 適量
海底椰片 適量
二、豬護心湯的做法步驟
步驟 1
豬心去除血水後提前白焯後切片(去腥),鍋中放入豬心薑片和適量的清水
步驟2
煮沸後撇去浮末(去腥),再依次加入,提前用温水泡好的百合蓮子海底椰等配料。
步驟 3
以上配料除了紅棗枸杞外, 其餘的都放進鍋中,熬製40分鐘後再放入紅棗枸杞,熬製10分鐘即可出鍋。
豬護心皮 2條、土豆 1個、生抽 2大匙、料酒 1大匙、糖 少許、十三香 少許、老抽 1小匙、鹽 適量、葱 適量、八角 1個、姜 適量。
1、第一步把豬護心皮摘掉淋巴結,洗淨。
2、焯水,去除血沫,再次洗淨,切小塊。
3、土豆去皮切塊。
4、鍋裏注油燒熱,爆香葱姜、八角。
5、放入護心皮,生抽,料酒,老抽,糖,十三香,翻炒3分鐘。
6、加水,蓋上蓋子,大火燒開換成小火燉。
7、加土豆燉8分鐘。
8、放鹽拌勻盛出,這樣就完成了。
選擇新鮮的護心皮肉,切成小塊跑洗掉血水 沖洗乾淨瀝淨水分備用。
海帶提前泡發後,洗去泥沙沖洗乾淨,在切成條。
護心皮肉放入砂鍋中,加入適量的涼水和料酒大火燒開
湯即將燒開時,用勺子打去浮頭的血沫
再加入薑片和大葱結,大火燒開在小火燉煮,煮到護心皮肉軟爛
加入海帶後大火燒開,在小火煮20分鐘,煮到海帶軟爛
最後加入紅棗燉煮5分鐘,調入適量的鹽和雞精,在撒上小葱即可出鍋開吃