四季豆不炒怎麼去生味
來源:魅力女性吧 8.51K
四季豆如果不炒想去生味的話,就必須要先焯水,在鍋裏放水燒開,將清洗好的四季豆倒入滾水中,煮兩到三分鐘,撈起後再用乾淨的涼水過一遍(這樣炒出來的四季豆就不容易變色),瀝乾水份備用,鍋裏放油,蒜,小米辣之類的,爆香後倒入四季豆翻炒直至熟透。
四季豆如果不炒想去生味的話,就必須要先焯水,在鍋裏放水燒開,將清洗好的四季豆倒入滾水中,煮兩到三分鐘,撈起後再用乾淨的涼水過一遍(這樣炒出來的四季豆就不容易變色),瀝乾水份備用,鍋裏放油,蒜,小米辣之類的,爆香後倒入四季豆翻炒直至熟透。