17歲男生正常擼鐵幾次

17歲一天可以擼鐵兩次。擼鐵是一種非常好的強身健體的活動，它可以鍛鍊一個人的肌肉。但是擼鐵的運動量也要適當，而且對於這種17歲的正在長身體的孩子來説就要更加的注意了，大概每天都去兩次，然後每次15分鐘左右就行，這樣加起來，你每天就有半個小時的具擼鐵時間了