香煎鯧魚王剛
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主料3人份
鯧魚3條
輔料
香葉適量椒鹽適量孜然適量黑胡椒適量色拉油適量食鹽適量
步驟1
鯧魚去內臟洗淨瀝乾水份,並在魚身上斜劃幾刀。
步驟2
把各種粉調合在一起。(份量根據口味自行調整,我家吃不得太辣,所以胡椒粉就少放了些。香葉是增添風味的,超市有售,可以自行研磨的那種。鹽不用加太多,粉類都有一定的鹹度)
步驟3
調好的粉均勻的抹在魚身上,劃開的刀口和魚肚裏也要抹到,邊抹邊按摩,以便更好的入味。抹好後醃製1小時,再放入燒熱油的不粘鍋小火煎。
步驟4
一邊煎,一邊把剩餘的粉撒上去,煎至兩面金黃即可。趁熱吃會很香。