仰式蛙泳憋氣嗎

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仰式蛙泳憋氣嗎

不用憋氣。

游泳時頭部一直露出水面呼吸的泳姿是仰泳。仰泳,又稱背泳,是一種人體仰卧在水中的游泳姿勢。仰泳包括反蛙泳和反爬泳,因為臉面在水面上,呼吸很方便,但是游泳者看不到在往哪裏遊,容易錯方向。仰泳是唯一運動員在水中開始的姿勢,其它都是跳入水中。

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