蛙泳換氣時呼吸聲大

來源:魅力女性吧 2.24W
蛙泳換氣時呼吸聲大

蛙泳吸氣聲音大是正常的。 正規的蛙泳呼吸節奏是吸氣短而快,呼氣慢而長的。即在劃手收腿抬頭的短暫剎那吸氣,然後在伸手蹬腿滑行的時候慢慢呼氣,這樣才能節省力氣和遊得快。

由於吸氣的時候在短時間內有大量的空氣經過口腔和喉嚨吸進肺部,導致喉嚨處因咽部收窄而產生強大的摩擦聲,聽起來就像喘氣聲一樣響。

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