火麻子怎麼去皮

火麻子去皮的方法:

1、小火將火麻子炒至金黃色。當皮膚破裂時，讓它冷卻，然後輕輕地打破它。

2、用小火將火麻子炒至金黃色。放入攪拌機，加水攪拌至光滑。

3、洗淨後，將表水烘乾，用擀麪棍碾碎，再將芝麻碾碎煮成粥，有利於其營養成分的分離，煮熟後的粥具有更好的保健效果。