米糊升糖快嗎

米糊升糖應該是快的，跟大米粥沒什麼區別，正常人早點吃米糊或粥沒關係，但糖尿病人就要注意了儘量不要吃米糊，如果想喝粥也要用剩的大米飯做粥。

全是剩飯做的粥不好吃，要加些小青菜，胡蘿蔔在少放點熟瘦肉做菜粥，菜粥很好吃，升糖慢。