優魚庫烤魚做法

來源:魅力女性吧 2.22W
優魚庫烤魚做法

食材:

草魚500克,香芹2棵,洋葱半個,金針菇1把,小黃姜,蒜半頭,迷迭香,香菜,薄荷葉,小米辣1個,山茶油2勺,料酒3勺,鹽2克,火鍋底料30克

步驟:

1、 草魚去鱗、腮、內臟及魚肚內壁上的黑膜,清洗乾淨,用廚房紙巾吸乾水,魚身的兩面劃花刀,魚身的裏外都塗抹料酒,再抹一遍鹽,醃製10分鐘。

2、 金針菇去根洗淨,擠幹水,洋葱洗淨切條,香芹去葉洗淨斜切厚片,薑切片,蒜切大粒,小米辣斜切片

3、 熱鍋加油,先加入洋葱炒出香味,再放入香芹翻炒幾下,接着加入火鍋底料

4、 炒化火鍋底料,洋葱和香芹變軟炒勻

5、 烤盤裏鋪放錫紙,再把準備好的金針菇平鋪錫紙上,然後把醃製好的梭魚放在金針菇上,魚肚裏塞入薑片和蒜粒。接着把炒好的洋葱和香芹鋪在魚身上,再放上蒜粒、薑片、小米辣和迷迭香

6、 錫紙摺疊包裹住整條魚,烤箱預熱200度,放入烤盤200度烤35分鐘即可

7、 取出烤盤,打開錫紙,去掉迷迭香和薑片

8、 放入薄荷葉碎和香菜段,利用熱氣薰出香味即可食用。

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