八段錦功法呼吸心法口訣

口訣：

兩足分開平行站，橫步要與肩同寬

頭正身直腰鬆腹，兩膝微屈對足尖

雙臂鬆沉掌下按，手指伸直要自然

凝神調息垂雙目，靜默呼吸守丹田。

兩手託天理三焦口訣