心理 牛肩胛骨怎麼做好吃 來源:魅力女性吧 1.64W 牛肩胛肉做法:1,切好的牛肉,提早用食用小蘇打和澱粉,生抽醃製。2,蘆筍洗淨切斜段,下薑末爆鍋,炒牛肉後,馬上放蘆筍繼續急炒,加鹽、味精即可。 肩胛骨 好吃