山藥蒸碗的做法
來源:魅力女性吧 3W
1、原料:山藥、枸杞、香葱、白糖、生粉、芝麻油。
2、先把山藥洗乾淨,打皮,再切成片備用。
3、把枸杞洗一下準備好,香葱洗乾淨切成葱花備用。
4、把枸杞撒上山藥上面。也可不加枸杞啦。素蒸也好吃。
5、用一小碗調製少量澱粉水,就是用少量生粉,少量白糖和少量鹽,加少量水攪拌而成,調好後均勻地淋在山藥上面。
6、燒一碗水,水滾後再把山藥放進鍋裏,蓋蓋蒸五到八分鐘。
7、時間到了,不急於打開鍋蓋,等鍋裏面的水蒸氣出完了再小心端出來。簡簡單單的,特別適合做晚上的減肥餐。
1、準備食材淮山,豬展,姜
2、淮山切小塊,薑切片待用
3、豬展切小塊
4、砂鍋內加適量煮沸後加入薑片淮山蓋上蓋煮二十分鐘
5、開蓋加入瘦肉煮十五分鐘放鹽關火