炒茄瓜正確方法廣東
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用料:潮汕豆腐300克,茄瓜300克,肉末150克,薑絲少許,蒜末3瓣,生抽2勺,蠔油2勺,澱粉3勺,蒜葉或者葱花1條。
做法:
1,茄子切條撒上1勺鹽擱置2分鐘。
2,捏幹水分後沖洗掉鹽再次捏幹水分,均勻拌好生粉備用。
3,切好豆腐高温熱油炸好盛出來。
4,煎茄子煎至半金黃後盛出。
5,熱油下蒜末薑絲炒熟肉碎。
6,全部食材下鍋倒水、下耗油和生抽後中火燜十分鐘,下蒜葉或者葱花拌熟即可。
用料:潮汕豆腐300克,茄瓜300克,肉末150克,薑絲少許,蒜末3瓣,生抽2勺,蠔油2勺,澱粉3勺,蒜葉或者葱花1條。
做法:
1,茄子切條撒上1勺鹽擱置2分鐘。
2,捏幹水分後沖洗掉鹽再次捏幹水分,均勻拌好生粉備用。
3,切好豆腐高温熱油炸好盛出來。
4,煎茄子煎至半金黃後盛出。
5,熱油下蒜末薑絲炒熟肉碎。
6,全部食材下鍋倒水、下耗油和生抽後中火燜十分鐘,下蒜葉或者葱花拌熟即可。