米麪糊糊的家常做法

方法一

用料：小米60克，，花生30克，薑片5片。

製法

1、將小米、花生清洗乾淨後，與薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。

2、直接把機頭放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鍾自動做好芝麻米糊。

營養功效：益智、補腦、健身。

方法二

材料：小米60克，芝麻30克，薑片5片。

製法

1、將小米、芝麻清洗乾淨後，與薑片一起放入豆漿桶內，桶內加水至上、下水位線之間。

2、直接把機頭(不須裝任何網)放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關”鍵，十幾分鍾自動做好小米芝麻糊。

營養功效：潤肺、烏髮養顏、益智健腦。

方法三

材料：鮮紫蘇葉25克，粳米50克，生薑6克，過濾水1500毫升。

做法

1、將鮮紫蘇葉洗淨，姜切成細粒，與粳米放入豆漿機桶內。

2、豆漿機桶內加入過濾水，放好豆漿機頭，連接電源，選擇“米糊”功能，啟動豆漿機做豆漿。

3、大約25分鐘紫蘇粥做好，可以加入橄欖油等調味品。

營養功效：疏散風寒，和胃降逆，解魚蟹毒。

花生梨米糊糊

原料：

豐水梨、粳米、花生、適量清水。

做法：

1、粳米浸泡2個小時花生去皮煮熟備用。

2、將花生、粳米、適量清水放入食品加工機中打磨成稀糊狀。

3、豐水梨洗淨去皮切成塊。

4、將梨打成泥，梨汁另存備用。

5、梨泥倒入花生米糊中，小火煮開。

6、邊煮邊添加清水，同時不停攪拌，直到米糊熟透且稀稠適當關火。

7、晾到米糊温熱後，倒入梨汁拌勻即可。