鹹菜疙瘩的熱量

東北的鹹菜疙瘩能量不高 ，每一百克鹹菜裏面含有15大卡熱量，5克碳水化合物，0.4克脂肪，2克蛋白質、4.4克膳食纖維、10000毫克鈉鹽、102毫克鈣和3.8克鐵。雖然能量不高 但是醃製品裏會含有亞硝酸鹽的，長期吃會致癌的 ，所以各位還是要少吃為好哦！