什麼食物有蛋白質和營養

來源:魅力女性吧 2.8W
什麼食物有蛋白質和營養

富含蛋白質和營養的食物主要有畜肉類、禽肉類、大豆及其製品、蛋類、魚蝦類和乳製品類,是優質蛋白來源,補充人體所需的蛋白質。

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