胖子吃蛋白質粉會胖嗎(女人吃蛋白質粉會胖嗎)

關於胖子吃蛋白質粉會胖嗎這個問題的答案是看你怎麼吃，如果你每天攝入的蛋白質粉嚴重過量，當然就會導致發胖，這個道理就跟你攝入任何食物一旦過多都會發胖是一個意思。

關於胖子吃蛋白質粉會胖嗎這個問題的答案是看你怎麼吃，如果你每天攝入的蛋白質粉嚴重過量，當然就會導致發胖，這個道理就跟你攝入任何食物一旦過多都會發胖是一個意思。

其實我們知道，人之所以會發胖，主要是因為攝入的熱量總值遠遠高於日常消耗的熱量，總之不管你攝入的是任何食物，它們都是帶有一定熱量的，哪怕熱量再低，一旦攝入過多，疊加之後、總熱量值也會非常高，還是會發胖，而蛋白質粉也是如此。不過相對於攝入高糖、高脂肪類的食物而言，蛋白質粉是不那麼容易發胖的，只要你能把握好日常攝入量，它還能進一步幫助你調整人體的營養結構，同時還可以讓你的新陳代謝速度變得更旺盛，而只要新陳代謝速度快了，脂肪、糖分被代謝出體外了，反而還能達到減肥的目的，所以量的把握很重要。

上面就是個人關於胖子吃蛋白質粉會胖嗎這個話題給出的答案了。總的來説，如果胖子攝入了過量蛋白質粉會導致發胖，但是如果你能控制好蛋白質粉的攝入量，不但不會發胖，而且還能瘦身。