黃酒蒸雞蛋的做法
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在客家人家裏,黃酒蒸蛋是最平常的補品。天冷的時候吃上一碗黃酒蒸蛋,在微醺之間,帶着甜滋滋的醇香,加上雞蛋的蛋香,那真是一種享受。那麼,黃酒蒸雞蛋怎麼做?
黃酒蒸雞蛋的做法
食材:土雞蛋兩個、黃酒適量、枸杞適量。
做法:
1、黃酒倒入碗中,將枸杞加入攪拌均勻;
2、加入適量清水;
3、直接打入雞蛋,撇去上面的泡沫;
4、放入蒸鍋,水開後再蒸5分鐘左右,關火燜上兩分鐘出鍋即食。
黃酒蒸雞蛋的功效
黃酒蒸雞蛋,冬季的最好補品。在白酒、葡萄灑、啤酒、黃酒這些常見的酒類中,黃酒的營養價值是最高的,黃酒不僅含有大量的蛋白質、氨基酸、碳水化合物及維生素,還含有多種的有機酸、酯類物質及礦質元素,完全具備了“含有多種氨基酸,發熱量高,易被人體消化吸收”這三項認定營養食品的必要條件,被形象地譽為“液體蛋糕”。