寶寶蛋撻的做法大全 - 蛋撻布丁燕麥杯做法步驟圖解
今天我教媽媽們做一款蛋撻布丁燕麥杯的做法,還不會做的媽媽們一起和我來學習這個蛋撻的做法吧。
寶寶蛋撻的做法
聖誕大餐絕對少不了布丁!我這次做了可以吃的燕麥杯,淋上香甜的蛋撻液,放入烤箱,等到蛋撻液被烤的金黃焦香的時候出爐,吃一口,濃厚的奶香和香蕉的味道一起在脣齒間迴盪,超級温暖和滿足的口感喲~(邊打字邊流口水的小思媽媽)。
平時不讓寶寶碰太甜的食物,趁着過節,讓她高興一下。不過自己做的小點心比外面買來的要更放心,而且攝入的糖量也能自己控制,沒有那麼多添加劑,吃起來也能更健康一些。
蛋撻布丁燕麥杯
食材:蛋黃2個,淡奶油100ml,糖15g,牛奶50g,香蕉1根,燕麥60g,草莓適量。
烹製方法:烤
是否搭配主食:可以作為寶寶的甜點或加餐
參考月齡:18個月以上
難易程度:中等難度
提示:適合對文中食材不過敏的寶寶。
1. 準備食材:蛋黃2個,淡奶油200ml,糖20g,牛奶50g,香蕉1根,即食燕麥60g,草莓適量。
PS:燕麥杯材料:即食燕麥,香蕉
蛋撻液材料:蛋黃,淡奶油100ml,糖15g,牛奶
草莓雪人材料:淡奶油50ml,糖5g,草莓
2. 把雞蛋的蛋白和蛋黃分離。
PS:這次咱們只用蛋黃來做,蛋白可以用來做溶豆或者是蛋白糖喲~
3. 把蛋黃放到大碗中。
4. 在蛋黃中加入牛奶。
5. 把蛋黃和牛奶攪拌均勻。
PS:攪拌的時候不要畫圈圈的攪拌,容易出現很多的泡泡,可以像我這樣Z字形橫着劃散。
6. 在蛋奶液中加入淡奶油。
PS:很多配方里會加煉乳,但是煉乳有點甜,所以我給省略了。
在做這個蛋撻液的時候,需要用到淡奶油,所以這個淡奶油是不能省略的,最好選擇動物性的淡奶油哈,選擇鈉含量相對較低,沒有其他額外添加劑的就可以。
上次發聖誕食譜的時候,很多寶貝問為什麼3歲以下的寶寶不能加淡奶油,其實這個沒有特別限制,我個人覺得淡奶油不適合寶寶經常吃,會額外增加脂肪的攝入,但因為聖誕節一年一次,來點帶奶油的小甜品增加點節日的氣氛,您可以根據寶寶的月齡還決定是否添加。但一定要注意控制好用量,不要加得過多。
7. 把蛋液“Z”字形劃散。PS:我用的是手動打蛋器(蛋抽)來劃散,可以避免出現很多大氣泡。
8. 最後加入一點點白糖提味。
PS:小寶寶吃,糖的量要少放哈,因為平時我也不讓寶寶吃那麼多的糖,既然是過節就稍微放寬一點要求,讓她開心一下。
9. 把蛋液攪好就可以了。
PS:能夠明顯地看到蛋液出很多的氣泡了。
10. 把蛋撻液過篩,可以過濾掉那些小氣泡。
11. 看!直到篩成這樣平靜光滑的樣子哈~
PS:我只篩了一遍,基本上就沒啥氣泡了,姐妹們自己做的時候可以反覆多過幾遍哈~
12. 香蕉切片。
13. 把即食燕麥和香蕉一起放入大碗中,加入少許亞麻籽油。
PS:亞麻籽油中含有豐富的α-亞麻酸,能夠促進寶寶腦部發育,做小零食當然也要加點啦。沒有亞麻籽油就用核桃油和蘇籽油來代替也行。
14. 把香蕉壓泥和燕麥混合均勻。
PS:混合好的狀態是黏稠的,能夠成型即可,儘量不要太稀,否則會不成形容易破掉。
15. 找一個合適的模具,在內壁上刷一層油防粘,裝入燕麥泥,再把蛋液倒入模具中。
PS:我用的是烤小蛋糕的模具,如果家裏有合適的小烤碗也可以噠 。大概倒入9分滿即可,太少了不好看,味道也不足。如果太滿了,容易烤着烤着溢出來。
16. 把蛋撻推進烤箱,上管200度,下管180度,烤制20分鐘左右。
PS:我的烤箱有提前預熱的功能,如果沒有的話,需要把烤箱預熱到想要的温度之後,再開始計算時間哈!
17. 趁着烤蛋撻的時候,把淡奶油放入乾淨的打蛋盆中,加入白糖,用電動打蛋器打發成奶油。
18. 把草莓的尖部和底部切開,在草莓的中間部分擠上奶油,再把尖部放在奶油上,再用奶油在草莓最頂部擠上一個小白球,用黑芝麻點上眼睛和嘴,聖誕老人就做好了!