寶寶橘子豆腐的做法 - 寶寶橘子豆腐食譜做法介紹
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今天我為大家介紹的是寶寶橘子豆腐的做法,媽媽們還不會做這道美食的,下面抓緊時間動手和我一起做吧。
寶寶橘子豆腐的做法
橘子豆腐[8M+]
營養特色
豆腐含有豐富的大豆蛋白,不含膽固醇和脂肪,有助於心血管疾病的預防;且內含的維生素E可以防衰老。豆腐的營養容易被人體吸收,身體虛弱、食慾不佳的時候,可以提供人體所需的營養。另外,豆腐中含有大豆卵磷脂,對於神經、血管及大腦的生長髮育有益,對孩子來説,是很好的食材選擇。
配料表
橘子1瓣 / 嫩豆腐55克
詳細步驟
橘子去膜與豆腐一同打碎後,加熱即可食。
小叮嚀
食物所含過剩脂肪對嬰兒無益,豆魚肉蛋類的添加建議從脂肪含量低的豆腐開始。
橘子甜味高,可蓋過豆腥味,使寶寶接受度更高。