花生醬好還是花生米好

兩個都好。花生醬 與花生米的營養價值都很高。花生醬是通過花生米加工做成的醬 保留了花生的營養價值 口感也非常好吃 通常可以做調味醬來使用，使菜品口感更好。花生米可直接食用 可生吃也可熟吃 可炒 可炸 可煮 無論怎樣做都非常好吃。